おいしいクスリ食べもの栄養事典 食材どうしを効果的に組み合わせて毎日の食事をもっとパワフルに！
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おいしいクスリ食べもの栄養事典 食材どうしを効果的に組み合わせて毎日の食事をもっとパワフルに！ - 野菜、穀物、果物、魚介類、肉類などの材料別に、それぞれの食品がもつ栄養特性と効果を高める組合せを解説し、料理のレシピも収録する。栄養の基礎知識や、生活習慣病を予防する食生活についてもまとめる。【「TRC MARC」の商品解説】
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